التفاح الأخضر البارد والأفوكادو وكريم الليمون ؛ نعناع – بالعربى

[ad_1]

محتويات الصفحة

بالعربي/ وصفة لكريم بارد لذيذ ، سهل وسريع التحضير ، مثالي للاستمتاع به عدة مرات خلال الصيف وعلاج عائلتك وأصدقائك بشيء مغذي ومنعش.

المكونات لـ 4 أشخاص

تحضير

– يستغرق صنع هذا الكريم اللذيذ 15 دقيقة.

– أولاً ، نقطع الأفوكادو إلى نصفين بسكين حاد ونفصل النصفين.

– نزيل العظم ونزيل اللحم بمساعدة ملعقة ونضعه في الخلاط.

– نقشر التفاح ونقطعه إلى قطع ونزيل النوى.

– ثم نبشر نصف الجير ونعصر العصير من القطعة كاملة.

– الآن ، نضع التفاح وقشر الليمون وعصيرها في كأس الخلاط مع الأفوكادو.

– أخيرًا ، نغسل أوراق النعناع جيدًا ونجففها بورق ماص ونضيفها في الخلاط مع اللبن والماء.

– نضيف الملح والفلفل ونسحق بأقصى سرعة لمدة 3 دقائق على الأقل بحثا عن تناسق متجانس.

– ثم نترك المستحضر الذي تم الحصول عليه يرتاح لبضع ساعات في الثلاجة. يجب تناول المستحضر باردا.

– يمكنك مرافقة التفاح الأخضر والأفوكادو وكريمة الليمون والنعناع مع الصنوبر المحمص ، وهي خفيفة النكهة والملمس.

المصدر/ ecoportal.netالمترجم/barabic.com



[ad_2]
اسم الكاتب والمصدر الاصلي
جميع الحقوق محفوظة لموقع barabic

2021-12-05 22:20:13

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

close