عصيدة الشوكولاتة النباتية – بالعربى

[ad_1]

محتويات الصفحة

بالعربي/ اليوم نشارككم وصفة إفطار نباتية. سنقوم بإعداد عصيدة الشوكولاتة اللذيذة ، ووجبة فطور سريعة ومليئة بالطاقة لبدء اليوم.

لاحظ المكونات وخطوة بخطوة ، ستحبها!

مكونات

  • 200 مل حليب نباتي يمكنك استخدامه أكثر من غيرها
  • 100-150 جم رقائق شوفان
  • 1-2 ملاعق كبيرة كاكاو نقي منزوع الدهن
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني (زبدة الفول السوداني)
  • لسان الحمل
  • مسحوق القرفة

كيف تستعد 

  • في قدر صغير نضع مشروب الخضار الذي اخترناه ونضيف رقائق الشوفان. نضعها على نار متوسطة الحرارة لمدة 5-6 دقائق. التحريك من حين لآخر. نضيف الكاكاو النقي ويقلب جيدا حتى يذوب تماما.
  • أثناء طهي دقيق الشوفان ، نقشر الموز ونقطعه إلى شرائح.
  • عندما يبدأ الشوفان في التكاثف ويصبح قوامه كريميًا ، أخرجه من الحرارة وقدمه مباشرة في الوعاء الذي سنستخدمه لتناول الإفطار.
  • نضع الموز فوقها زبدة الفول السوداني والقليل من القرفة المطحونة. لدينا بالفعل هذا الإفطار الرائع جاهز.

الوصفة سهلة التحضير للغاية ، فهي تستغرق أقل من 15 دقيقة ، و 6 مكونات فقط ، والأفضل … لذيذ!

المصدر/ ecoportal.netالمترجم/barabic.com



[ad_2]
اسم الكاتب والمصدر الاصلي
جميع الحقوق محفوظة لموقع barabic

2021-12-11 00:43:03

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

close