هذا ما يفعله تناول مكملات الفيتامينات بكثرة في الجسم

[ad_1] 07:00 م الأربعاء 03 يونيو 2020 كتبت- شيماء مرسي اتجه العديد من الأشخاص إلى تناول المزيد من مكملات الفيتامينات، خاصة بعد تفشي جائحة كورونا؛ اعتقادا منهم بأن ذلك يساعد على تقوية المناعة، وبالرغم من أهميتها، إلا أن الإفراط في تناولها يسبب الكثير من الأضرار الصحية، التي نذكرها لكم وفق ما نقل موقع “healthline” الطبي. …

الحليب لإزالة الحبر.. 7 حيل بسيطة لتنظيف ملابسك

[ad_1] 08:00 م الأربعاء 03 يونيو 2020 كتبت – لمياء يسري: تلتصق البقع كثيرا بملابسنا المفضلة، وغالبا لا يمكن إزالتها بسهولة، ونضطر للتخلص منها. لذا نستعرض لكم حيلا بسيطة، باستخدام مواد متوفرة للجميع، تساعد في التخلص أصعب بقع الملابس، وفقا لما أوضحه موقع “bright side” – الحليب لإزالة الحبر استخدمي الحليب البارد لإزالة بقع الحبر …